L’art de la danse pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête!
À la une
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Intervention par le mouvement : Gestion des émotions
Chez les jeunes, les réactions aux événements et aux relations qui les entourent sont souvent très intenses, émotives et impulsives. Dans cet état d’intensité, trouver les mots juste pour exprimer comment ils se sentent n’est pas chose facile.
Prima Danse offre un webminaire offrant des outils et des exercices concrets d’intervention pour une meilleure conscience émotionnelle, écoute d’autrui et communication, soit des habilités essentielles dans le développement d’une santé mentale saine.
L’équipe professionnelle Prima Danse vous invite à assimiler les notions de stress et d’anxiété autrement, soit par le mouvement, le corps et la musique.
Compétition
RepreZent
Compétition
RepreZent
Ateliers
Jeunesse
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Jeunesse
Gala Prima Danse
Soirée bénéfice, informations à venir
Gala Prima Danse
Soirée bénéfice, informations à venir
Ateliers
Adultes et aînées
Ateliers
Adultes et aînés
Notre approche
Depuis plus de 10 ans, la mission de Prima Danse est d’utiliser la danse comme moyen d’intervention sociale auprès de différentes clientèles dites vulnérables dans le but d’aborder des enjeux de société pour une meilleure santé physique et mentale. L’art de la danse est accessible pour tous et toutes, et ce peu importe l’âge et les limites personnelles.
*Des milliers d’ateliers à travers le Québec et le Canada
Plus de 20 000 participant.es
Notre équipe d’intervenant.es est spécialisée dans divers domaines: Psychosociologie, psychologie, danse thérapeutique, dramathérapie éducation somatique, ce qui permet de rendre chaque atelier Prima Danse unique et adapté selon les besoins de tous et toutes.
Diminuer le stress et l'anxiété
Les motiver à prendre goût à l'activité physique
Aiguiser leur esprit critique, leur créativité et leur sens de coopération
Structurer leur identité et accepter celles d'autrui
Nos interventions pédagogiques scolaires
Prima Danse se déplace chez les écoles primaires et secondaires, les services de garde, les classes d’accueil, les écoles avec des enfants à besoins particuliers et avec déficience physique ou mentale afin d’intervenir et de sensibiliser les jeunes par des ateliers pédagogiques sur différentes thématiques sociales : la santé mentale et le stress, la représentation de la sexualité dans les médias, la valorisation de la diversité, l’éducation à la sexualité, les stéréotypes de genre en lien avec l’homophobie, l’affirmation de soi et l’intimidation dans le but de contrer contre le racisme, le sexisme et plus encore!
Formats : Tous les formats de nos ateliers sont faits sur mesure selon les besoins de chaque milieu (ponctuel ou projet à long terme sur plusieurs semaines)
Pour en savoir davantage sur nos ateliers d’intervention social en milieu scolaire
Nos interventions en milieux
communautaires jeunesse
Prima Danse va à la rencontre des jeunes de 6 à 30 ans qui fréquentent les centres communautaires, centres jeunesse, camps de jour, etc.
Le développement de son identité, l’école, les activités parascolaires, les relations interpersonnelles sont tous des facteurs qui peuvent créer du stress chez nos jeunes. À cet âge, les émotions vécues sont amplifiées et leur gestion est tout un défi! Voilà pourquoi l’approche inclusive de Prima Danse permet de contribuer à un mode de vie physiquement et mentalement sain.
Formats : Tous les formats de nos ateliers sont faits sur mesure selon les besoins de chaque milieu (ponctuel ou projet à long terme sur plusieurs semaines)
Pour en savoir davantage sur nos ateliers d’intervention social
en tant qu’intervenant jeunesse
Adultes et ainés
Nos interventions auprès des ainés
Prima Danse se déplace dans les CHSLD, les résidences et tout autre organisme communautaire dans le but d’offrir ses ateliers de mouvements par la danse adaptés pour tous, autant aux ainés autonomes que ceux vivant avec une mobilité réduite. Nous savons qu’en vieillissant, plusieurs types de deuils sont à vivre. L’approche accessible de Prima Danse permet de favoriser l’acceptation graduelle de ces changements via la musique, les souvenirs et le rythme. La répétition de mouvement accroît le développement de la mémoire et bouger, permet de vivre concrètement le moment présent, ce qui diminue le stress instantanément.
Formats : Tous les formats de nos ateliers sont faits sur mesure selon les besoins de chaque milieu (ponctuel ou projet à long terme sur plusieurs semaines et intergénérationnel)
Pour en savoir davantage sur nos ateliers d’intervention
social en tant qu’intervenant ainés
Nos Interventions dans la communauté :
Se respecter, apprendre à se connaître et accepter nos limites; des défis de tous les jours. Prima Danse souhaite mettre de l’avant le bien-être de soi-même en explorant différentes façons de bouger sur diverses musiques. Diminuer le stress, l’anticipation par le mouvement en se réappropriant notre corps. Développer une confiance en soi, et ce peu importe notre âge! Prima Danse veut vous transmettre le bonheur de s’aimer tout simplement par ses ateliers de danse.
Pour en savoir davantage sur nos ateliers en communauté
Bénéfices de la danse pour les ainés
Diminuer le stress et l'anxiété
Briser l'isolement
Apprendre à se laisser aller
Développer sa créativité et sa mémoire
Corporatif
Nos interventions dans le milieu corporatif
Se libérer l’esprit des tâches quotidiennes par le mouvement
La santé mentale des employés est devenue un enjeu important pour les employeur.es. Force est de constater qu’un fort sentiment d’appartenance et de bien-être au sein d’une entreprise augmente le niveau de productivité positivement! Prima Danse permet de combler ces besoins dans le but de travailler dans un milieu sain physiquement et mentalement. Nos ateliers de mise en forme ou de team building permettent de libérer le stress en si peu de temps qu’en bougeant sur différentes musiques tout en respectant les limites et les capacités de chaque participant.es.
Nos événements
Afin de réaliser à plein potentiel notre mission sociale d’une meilleure santé physique et mentale via la danse, notre OBNL organise des rendez-vous annuels invitant les écoles de danse de partout à travers le Québec à se rassembler pour la cause!
En participant et en assistant à un de nos événements, vous encouragez directement la mission de Prima Danse.
Si vous désirez participer ou assister à un événement de qualité et chaleureux à la fois, ouvert réellement à tous les niveaux de danse et qui permet aux troupes et écoles de danse d’acquérir différentes expériences artistiques hors du commun, Prima Danse est là pour vous!
Prima Danse est fier organisateur des compétitions de danse RepreZent Laval et Québec ainsi que du stage de danse Immersion à Montréal et Québec.