
L’art de la danse :
une gestion saine des émotions pour bâtir une société inclusive
Prima Danse : une ressource complémentaire qui mise sur le langage non verbal
Nous offrons des ateliers sur mesure où le corps devient un médium puissant pour s’exprimer autrement. En intégrant nos interventions directement dans vos milieux (écoles primaires et secondaires, organismes, etc.), nous complétons vos actions avec une approche unique et adaptée à vos besoins.
Que ce soit pour accompagner vos bénéficiaires ou relever des enjeux spécifiques (prévention de la violence & de l’intimidation, Anxiété de performance, Santé mentale, Inclusion sociale et Briser l’isolement, etc.), nous créons des expériences enrichissantes qui utilisent le mouvement et le non-verbal comme alternatives au dialogue traditionnel.
Nos ateliers dans les milieux
JEUNESSE
JEUNESSE
AÎNÉ·E·S
AÎNÉ·E·S
DIVERSITÉS FONCTIONNELLES
DIVERSITÉS FONCTIONNELLES
SPORTIF·TIVE·S
SPORTIF·TIVE·S
ENTREPRISES ET TEAM BUILDING
ENTREPRISES ET TEAM BUILDING
Notre approche
Depuis plus de 15 ans, la mission de Prima Danse est d’utiliser l’art de la danse comme outil d’inclusion sociale et démocratisation et ce peu importe l’âge et les limites physiques ou psychologiques.
La danse offre une nouvelle façon de se connecter à soi et aux autres, permettant de s’exprimer sans la contrainte des mots. En libérant les tensions physiques et psychologiques, la danse favorise un mieux-être global tout en créant des opportunités pour développer des liens sociaux positifs et authentiques.
Prima Danse rejoint près de 20 000 participant·e·s par année
95% de nos participants.es disent avoir une meilleure perception d’eux-mêmes après le passage de Prima Danse
Bénéfices de la danse pour les jeunes

Diminution du stress et de l'anxiété

Motivation à prendre part à des activités physiques régulières et dépassement de soi

Développement de l’esprit critique, créatif et du sens de la coopération

Structuration de l’identité et de l’acceptation d’autrui
Bénéfices de la danse pour les adultes et les aîné·e·s

Diminution du stress et de l'anxiété

Diminution de l’isolement / Augmentation de liens sociaux positifs

Amélioration de l'endurance et de la mobilité physique

Développement de la créativité et de la mémoire
Bénéfices de la danse pour les milieux sportifs

Développer une meilleure gestion du stress

Améliorer la concentration et la confiance

Encourager l'esprit d'équipe et la cohésion

Favoriser une préparation mentale équilibrée
Bénéfices de la danse pour les milieux de la diversité fonctionnelle

Favoriser l'expression de soi et la créativité

Stimuler les capacités motrices et cognitives

Renforcer le bien-être et la joie de vivre

Créer des liens sociaux et briser l’isolement
Bénéfices de la danse pour les milieux corporatifs

Réduire le stress et améliorer le bien-être au travail

Renforcer la cohésion d'équipe

Stimuler la créativité et l’innovation

Améliorer la communication et l’écoute active
Nos collectes de fonds annuelle
AU PROFIT DE NOTRE MISSION
Compétition de danse RepreZent Québec et Laval
Plus qu’une compétition de danse, cet événement majeur soutient notre mission sociale. Les profits générés sont entièrement réinvestis pour offrir nos services à prix modiques ou gratuitement aux communautés qui en ont besoin.
Les Rendez-vous Prima Danse
En complément, Les Rendez-vous Prima Danse proposent un espace interactif unique sur l’anxiété de performance. Avec des kiosques ludiques et éducatifs, les participant·e·s peuvent relever des défis, s’informer et explorer des outils pratiques pour mieux gérer cette réalité. Cet espace est ouvert à tous et toutes : danseur·euse·s, spectateur·trice·s, et même les écoles et groupes scolaires qui participent à nos ateliers. Venez vivre une expérience inspirante et inclusive, tout en contribuant à une cause qui fait une différence!