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Ateliers

Affirmation de soi

L’affirmation de soi est un style d’interaction avec les autres […]. Il s’agit d’une attitude basée sur le sentiment que vous êtes un individu qui a autant de valeur que tous les autres et sur une gamme d’habiletés qui vous permettront d’agir selon cette attitude dans votre vie. Le noyau de l’affirmation de soi est tout simplement l’expression de vos opinions, de vos besoins et de vos sentiments.

Université de Sherbrooke

Sensibilisation à l’importance d’une bonne affirmation de soi et l’acceptation de la différence d’autrui

Depuis les dernières années, l’enjeu de la diversité culturelle est omniprésent, Prima Danse en parle de façon positive, stimulante et surtout sans jugement. S’adressant même aux jeunes du 1er cycle du primaire, les activités coopératives de Prima Danse valorisent la richesse de la différence, qu’elle soit corporelle, ethnique, sociale, religieuse, et plus encore! 

S’affirmer peut sembler simple, mais difficile pour certain.es La découverte et l’identité de soi peuvent engendrer du stress chez les jeunes. En diminuant les jugements sur soi-même et sur autrui, ce stress s’atténue peu à peu, et les ateliers Prima Danse permettent cet objectif. En développant une estime de soi positive, ceci crée une plus grande ouverture face à la différence des autres et de soi-même. 

Objectifs d’apprentissage

  • Apprendre à valoriser la diversité culturelle, corporelle et sexuelle
  • Se familiariser avec la richesse de la différence et l’ouverture d’esprit
  • Favoriser les échanges interculturels
  • Structurer son identité
  • Réaliser la puissance de son propre leadership et développer une opinion favorable de soi
  • Conscientiser les participants sur leur propre comportement et leur pouvoir d’agir
  • Adopter une saine habitude de vie

L’équipe Prima Danse offre ses ateliers d’intervention sociale en présentiel et en virtuel. Nous personnalisons notre approche selon les besoins et réalités de votre milieu. Nous proposons aussi des outils post-ateliers pédagogiques gratuitement afin de susciter les échanges après le passage de Prima Danse pour une meilleure intégration des notions abordées. 

Prima Danse se veut une ressource professionnelle complémentaire aux différents outils disponibles.

 

Brochure (à venir)

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Réservations

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